Palvelut

 

Miltä kuulostaisi herääminen virkeänä ja palautuneena aamuisin? Tai kohdallaan oleva ravitsemus päiviin ja liikunta, jonka jälkeen kroppa on juuri sopivasti tehneen oloinen ja seuraavaa kertaa odottaa innolla? Tarjoan kaikkea tätä ja paljon muuta sekä kaiken sen tiedon ja osaamisen, joka 7 vuoden yliopisto-opintojen, yli kymmenen vuoden ammattimaisen kilpaurheilu-uran sekä lukuisten työpaikoille ja yksityisille henkilöille tehtyjen yritys- ja kuntovalmennusten aikana on kertynyt. Ks. myös tietopalsta!

 

Firstbeat Hyvinvointianalyysi KAIKILLE – Katso esittelyvideo ja ohje mittaukseen tästä!
Yrityksille mm. luennot, niskan ja selän kuntovalmennukset, monipuoliset virkistyspäivät, henkilökohtainen valmennus, juoksutekniikkavalmennukset ja uutena 10-ottelun lajiesittelyt.
Kuntoilijoille valmennusohjelmointi, juoksutekniikkakoulut, kuntosalivalmennukset, lajikoulut ja perheliikuntakerrat. Tule joko itse tai kokoa joukko harjoittelemaan.
Urheilijoille ja urheiluseuroille monipuolista urheiluvalmennusta lajivaatimusten mukaisesti ja ikäryhmät huomioiden.
Kymmenottelun lajiesittelyt myös polttariporukoille, tervetuloa!

Yrityspalvelun tietosuojaseloste ja Valmennuspalvelun tietosuojaseloste.

KYSY TARJOUS TAI TARKEMMIN TIETOA PALVELUISTA KUVAA KLIKKAAMALLA

 valmennuspalaveri-2