Moi,

Firstbeat Hyvinvointianalyysi on saanut uuden hyvän päivityksen! Kerättävät tiedot ovat yhtä kattavat kuin aiemmin, mutta jo aiemmin asteikolla 0 – 100 mitatun liikunnan rinnalla pisteytetään samalla asteikolla myös unen palauttavuus ja vuorokautinen stressin ja palautumisen tasapaino. Kyseiset pisteet saadaan sekä jokaiselta vuorokaudelta erikseen että koko mittausjaksolta, jonka lisäksi mittaus tarjoaa myös oman hyvinvoinnin kokonaispisteet. Tehty päivitys helpottaa mm. oman hyvinvoinnin kehittymisen seurantaa.

Terveisin Perttu / Noponen Sport