Latvalan esitys huippu-urheilusta

Tervehdys,   Jyväskylän Kenttäurheilijoiden huippuvalmennusillassa puhujana 7.3. Hanna-Maari Latvala aiheesta huippu-urheilu. Hyvä ja mielenkiintoinen esitys, jossa käsiteltiin mm. tasoa, kansainvälisyyttä, terveyttä, sitoutuneisuutta, eri valmennusjärjestelmien eroja jne. Lopussa kysymykset ja keskustelu porukalla.   Terv. Perttu N / Noponen Sport

Yritysjohdon merkitys esimerkkinä ja toimiva hyvinvointiprojektin konsepti

Tervehdys, nyt uusi teksti tietopalstalla allekirjoittaneen toimesta koskien aihetta “Pelimerkit toimivan hyvinvointiprojektin konseptiin ja yritysjohtajan merkitys esimerkkinä”. Kirjoituksessa käsitellään edellisten lisäksi motivaation synnyttämistä silloin, kun ei vain kiinnosta, sekä tavoitteenasettelun merkitystä. Käykäähän lukaisemassa.   Terveisin Perttu N / Noponen Sport

Firstbeat Hyvinvointianalyysi nyt myös Smartumilla!

Firstbeat Hyvinvointianalyysi sai syksyllä uuden ominaisuuden. Stressin ja palautumisen tasapainon, unen palauttavuuden ja liikunnan riittävyyden lisäksi voit nyt määrittää halutessasi myös kuntotasosi. Tilaa itsellesi tai lahjaksi! Maksu käy myös Smartumilla. Lisätietoa mittauksesta ja hinnasta https://noponensport.fi/hyvinvointianalyysi/.   Ystävällisin terveisin Perttu Noponen

Firstbeat Hyvinvointianalyysissä uusi ominaisuus

Erilaisia projekteja jatketaan yrityksissä ja urheilijoiden kanssa. Firstbeat Hyvinvointianalyysissä nyt uutena ominaisuutena tarkka arvio kuntotasosta reippaalla 30 min kävelytestillä. Testin voi suorittaa halutessaan osana 3 vrk Firstbeat sykevälivaihtelumittausta ilman lisäveloitusta ja siitä saa hyvää lisäinfoa omaan kuntotasoon. Hyvinvointianalyysin voi tehdä Lue lisää

SM-viestit Mikkeli

Moi,   olihan hieno juosta viikonloppuna SM-viesteissä kotikentällä Mikkelissä 4x100m. Kiitos joukkueelle eli toisesta osuudesta lähtien Viljamille, Petterille ja Juholle! Vaihdot osuivat kohdalleen ja jätkät juoksivat hyvin! Juhon loppusuoran takareisivaiva viivästytti matkantekoa, mutta hän taisteli jalallaan urhoollisesti maaliin. Tällä kertaa Lue lisää

Ennätys- ja mitalitehtailu jatkui nuorten SM-kilpailuissa

Nuorten Suomenmestaruuskilpailuissa valmennettavilla ennätys- ja mitalitehtailu jatkui. Jyväskylän Kenttäurheilijoiden Mika Ruhtinas jatkoi ruhtinaallista limpun lennätystään Kalevan Kisojen jatkeeksi 22-vuotiaiden miesten kiekkokilpailussa Laitilassa ottaen pronssia aivan ennätyksen tuntumaan heitetyllä tuloksellaan 48,23m. Saman seuran Aada Koppeli paiskasi moukarinsa jälleen komiasti kahdesti yli Lue lisää

Rekordeja kilpailuissa ja ilmavoimat 100-vuotta

Moi,   nuoret urheilijat paiskoivat hyviä tuloksia viime viikolla kisailuissa. Keskiviikkona Jyväskylän kenttäurheilijoita edustava Aada paransi moukarin ennätystään heittämällä edellisviikonlopun jatkoksi toistamiseen yli 60 m N17-sarjassa. Espoossa puolestaan ennätystehtailu jatkui Ristiinan Urheilijoiden toimesta. Wilma kohenteli rekordejaan reilusti 100 m:llä (13,45 Lue lisää